fysiovisiq logoNu de nieuwe lock-down een feit is, hierbij de eerder getoonde video's van onze clubsponsor FysioVisiq samen met onze tennistrainer Jon Emmelkamp weer op de homepage geplaatst. Dit zijn een aantal sportieve filmpjes/youtube om toch fysiek in conditie te blijven.

De oefeningen zijn voor:

Stabiliteit

 

Laag middel intensief conditie

 

Hoog intensief conditie

 

Tennis Planken

 

Tennis Kracht